불확실성을 견디는 긍정심리학 ‘지금 여기’ 있을 때, 마음은 가장 편안하다 불안·우울·분노 등 심리적 문제를 다스리는 내면의 힘 기르기 김혜령 작가 · 심리상담사 언제 어디서든 평온함을 유지하는 ‘마음챙김(Mindfulness)’ 연습 76 현장활용 실무지식
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy ODExNjY=