2019 법무사 12월호

겨울이 되면 약국에는 변비로 고생하는 환자가 늘 어난다. 날씨가 추우면 물을 잘 마시지 않기 때문에 장에서도변비등의문제가생긴다. 그런데이런상태 가 계속되면, 고혈압이나 당뇨병에도 영향을 미친다 는 사실을 많은 이들이 간과한다. 우리가 먹는 음식물은 위와 장을 거치면서 여러 소 화효소의 도움을 받아 분해된다. 소화효소들이 분해 한 음식물은 다시 한번 장(腸)에서 살고 있는 세균 에 의해 분해가 된다. 고기를 많이 먹는 사람의 경우, 육류의 질소(N)가 포함된 물질을 잘 분해하는 세균 들이 작동한다. 그리고 이들이 분해하고 남은 산물 (질소화합물)은 방귀로 배설되거나 대변과 함께 배 설되어야 한다. 하지만 질소화합물이 잘 방출되지 않으면, 장의 이 곳저곳 안쪽 벽들을 손상시키기 시작한다. 손상된 장 은 소화된 음식물 흡수에도 영향을 준다. 과도한 포 도당의 흡수나 질소화합물들이 그대로 인체의 순환 시스템으로 들어오는 것이다. 대장속미생물이 당뇨·고혈압을치료해? 윤수진 힐링컴즈 대표약사 먹는미생물 ‘프로바이오틱스’ 제품 선택가이드 몸속미생물의분포는혈당조절과질소해독에 결정적인역할을한다. 프로바이오틱스는인체에유익한균주로 시중에나와있는프로바이오틱스제품 중에서어떤제품을선택해야할지 유용한팁을제공한다. 90 문화가있는삶 + 약사엄마의복약지도